Gesundheit · 01. März 2020

4 Säfte in der Erkältungszeit

Tags: Erkältung, Erkältungszeit, 4 Gesundheitssäfte, Säfte, Selleriesaft, Gurkensaft, Basic Green Juice, Orangensaft

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Hi, ich bin Nadja.

Schon in meiner Teenager Zeit, war ich vom Yoga fasziniert und habe viele verschiedene Richtungen ausprobiert. Doch erst nach meinem Kunsttherapie Studium, entdeckte ich Vinyasa Yoga und seither schlägt mein Herz dafür. Ich bin 500h+ zertifizierte Yogalehrerin und werde derzeit als Alchemy of Breath Facilitator ausgebildet und biete bereits Breathwork Kurse an. Breathwork ist für mich eine perfekte Ergänzung zum Yoga und ist aus meinem Leben nicht mehr weg zu denken. Ich bin sehr dankbar, dass ich diesen Weg gehen darf und freue mich, wenn meine Begeisterung für Breathwork in meinen Kursen an meine Teilnehmer überschwappt.

Neben meiner Leidenschaft für Yoga und Breathwork, interessiere ich mich für eine gesunde Ernährungsweise und gebe mein Wissen als ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin in meinen vielseitigen Workshops und an meinen Yoga Wochenenden weiter.