Yoga WORKSHOP Übersicht

Neue Workshops bis zu den Sommerferien sind am Entstehen.

• "Deep Yoga + Atem als Stressreduktion" - ein Kombi-Workshop in dem wir erst den Körper auf ganz wunderbare Weise öffnen, um dann den ganz eigene Atemrhythmus kennenzulernen. Leichte Atemtechniken werden vermittelt um ein Werkzeug in die Hand zu geben, um Stress hilfreich im Alltag zu reduzieren. 

• "Familienyoga" - Spaß und Yoga für die ganze Familie, für GROß und klein.

Nach den Sommerferien: 

• "Eintauchen ins Vinyasa Yoga. Eine Workshop Serie." für Teilnehmer, die keine oder wenig Erfahrungen mit Yoga haben und die schneller und intensiver Yoga lernen wollen. Auch eine gute Wiederholung und Auffrischung für alle Anfänger, die bereits Yoga Erfahrungen haben. 

• Der "YogART" Workshop bringt meine beiden Leidenschaften zusammen, nämlich Kunst und Yoga. Ein Workshop für die Seele, das Herz und natürlich auch für den Körper. 

                Ich freue mich drauf!!!